Eine Frau mit lockigem Haar steht am Strand und trägt einen blau karierten Bikini, im Hintergrund sind Meereswellen zu sehen.
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Autor und Experte01. August 2025

Bauchbehaarung ist vielleicht nicht der erste Gedanke, wenn man an eine Schwangerschaft denkt, aber für manche Frauen ist sie Realität. Bauchbehaarung während der Schwangerschaft ist nichts Ungewöhnliches. Trotzdem kann es für viele werdende Mütter eine Überraschung sein. In diesem Ratgeber erfährst du alles, was du über die Haarentfernung während der Schwangerschaft wissen musst.

Wenn du während der Schwangerschaft feststellst, dass dein Bauch behaart ist, ist das kein Grund zur Sorge. Das Wichtigste, was du über Bauchbehaarung in der Schwangerschaft wissen solltest, ist, dass sie völlig normal ist und nichts auf ein Problem hindeutet. Lies diesen Venus-Ratgeber über Bauchbehaarung in der Schwangerschaft, was sie für Frauen bedeutet, die sie bekommen, und was du tun kannst, um sie wieder loszuwerden - wenn du willst!die sie entwickeln, und was du tun kannst, um sie loszuwerden – wenn du das möchtest!

Was bedeutet Bauchbehaarung in der Schwangerschaft?

Ein behaarter Bauch während der Schwangerschaft ist an sich kein Grund zur Sorge. Es ist ganz normal, dass du während der Schwangerschaft mehr Haare bekommst oder dass Haare an Stellen wachsen, an denen du vorher kaum Haare hattest. Neue Haare auf dem Bauch sind kein Grund zur Sorge und bedeuten nicht, dass du oder dein Baby ärztliche Hilfe brauchst. Kurz gesagt, es ist ein natürlicher Teil der Schwangerschaft, den viele - aber nicht alle - Frauen erleben. Also entspann dich, es ist wirklich nichts Ungewöhnliches!

Frau in rosa Unterwäsche

Was verursacht Haarwuchs am Bauch während der Schwangerschaft?

Die hormonellen Veränderungen, die Frauen während der Schwangerschaft durchmachen, wirken sich oft auf das Haarwachstum aus. Die Haare am ganzen Körper, einschließlich der Kopfhaut, können während der Schwangerschaft deutlich nachwachsen. Da während der Schwangerschaft im Allgemeinen mehr Östrogen produziert wird, können die Haarfollikel leichter in ihre anfängliche Wachstumsphase, die so genannte Anagenphase, eintreten. Dies kann dazu führen, dass an bestimmten Körperstellen, z. B. am Bauch, mehr oder dickere Haare wachsen als zuvor. Normalerweise kehren die normalen Haarwachstumszyklen nach der Geburt des Kindes wieder zurück, wenn sich sowohl der Östrogen- als auch der Progesteronspiegel wieder ihrem Normalwert annähern.

Frau im blauen Bikini an einem sonnigen Wetter

Methoden zur Entfernung von Bauchbehaarung während der Schwangerschaft

Die verschiedenen Methoden zur Entfernung der Bauchbehaarung während der Schwangerschaft.

Frau liegt an einem Sandstrand

1. Rasur

Die einfachste Methode, einen haarigen Bauch während der Schwangerschaft in den Griff zu bekommen, ist das Rasieren. Verwende einen Venus® ComfortGlide Sensitive Rasierer oder einen ähnlichen Rasierer, der dich vor versehentlichen Schnitten schützt, wenn du deine Bauchbehaarung rasierst. In unserem Ratgeber „Rasieren während der Schwangerschaft“ findest du viele weitere Tipps und Anleitungen.

Gillette Venus Pro Smooth Sensitive Rasierer

2. Trimmen

Die Verwendung eines Trimmers zur Haarentfernung während der Schwangerschaft ist für viele Frauen sinnvoll, da er nicht wie beim Rasieren unter die Haut geht und die Haare nicht mit der Wurzel herauszieht. Das Ergebnis ist natürlich nicht so glatt wie beim Rasieren der Bauchbehaarung. Diese Methode der Haarentfernung während der Schwangerschaft hat den Vorteil, dass sie relativ schnell geht. Schließlich kann das Leben als werdende Mutter ganz schön zeitraubend sein!

Seitenansicht eines IPL-Geräts

3. Waxing

Waxing ist eine sichere Methode, um Haare am Bauch während der Schwangerschaft zu entfernen. Es kann jedoch sein, dass deine Haut besonders empfindlich ist, vor allem, wenn du heißes Wachs verwendest. Probiere es an einer anderen Stelle aus, um zu sehen, wie du dich fühlst, oder verwende eine andere Methode zur Haarentfernung. Weitere Informationen darüber, ob Rasieren oder Waxing für dich geeignet ist, findest du im praktischen Venus-Ratgeber zu diesem Thema.

Frau lässt ihren Unterschenkel wachsen

4. Sugaring

Überlege dir, ob Rasieren oder Sugaring das Richtige für dich ist, genauso wie du abwägen könntest, ob es besser ist, deine Bauchhaare wachsen zu lassen oder dich zu rasieren. Bedenke, dass beim Sugaring gegen die Haarwuchsrichtung gearbeitet wird. Das kann dazu führen, dass es noch empfindlicher ist als das Wachsen. Entscheide dich also nach bestem Wissen und Gewissen und führe es erst nach einem Patch-Test durch.

Hand hält einen Holzspatel mit tropfendem gelbem Wachs

Haarentfernungsmethoden, die während der Schwangerschaft vermieden werden sollten

Auch wenn du bereits weißt, wie man sich während der Schwangerschaft rasiert, solltest du vielleicht andere Möglichkeiten der Haarentfernung in Betracht ziehen. Während der Schwangerschaft sind deine Möglichkeiten jedoch eingeschränkt. Daher solltest du die folgenden Methoden zur Behandlung eines haarigen Bauches während der Schwangerschaft ausschließen.

Drei verschiedene Bilder auf einer Venus-Collage

Haarentfernungscremes

Einige Haarentfernungscremes können während der Schwangerschaft unbedenklich verwendet werden, aber es gibt nur wenige wissenschaftliche Studien über sie insgesamt oder über einzelne Produkte. Auch wenn einige Ärzte keine Probleme sehen, ist es oft besser, auf Nummer sicher zu gehen und Haarentfernungscremes bis zum Ende der Schwangerschaft zu meiden. Vorsicht ist besser als Nachsicht!

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Epiliercremes

Enthaarungscremes sind nur eine andere Bezeichnung für Haarentfernungscremes. Daher gilt der gleiche Rat, da es nicht genügend Beweise gibt, um mit Sicherheit sagen zu können, ob sie als Methode zur Haarentfernung während der Schwangerschaft sicher sind.

Gillette Venus Satin Care Aloe Vera

Laserbehandlungen

Die Haarentfernung mit Laser während der Schwangerschaft ist ein Thema, das noch nicht umfassend erforscht wurde. Es gibt keine Beweise dafür, dass sie während der Schwangerschaft sicher oder unsicher ist. Da es jedoch keine gesicherten Erkenntnisse gibt, ist es ratsam, während der Schwangerschaft keine Laserhaarentfernung am Bauch durchzuführen.

Eine Person, die ein Laser-Haarentfernungsgerät am Oberschenkel verwendet

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